Årets digitala detox börjar på lördag 8 februari. Det finns flera sätt att genomföra en digital detox. Social digital detox Skippa mobilen, surfplattan och datorn och lev som på det glada 80-talet. Njut av god mat, trevligt folk och goda drinkar. Atletisk digital detox Passa på att kombinera en digital detox med hård träning. Varför …
Etikettarkiv: Juicerensning
En juicerensning på tre dygn hjälper kroppen att rensa ut slem och slaggprodukter, och ger en skön nystart. Du byter ut dina vanliga måltider mot färskpressad råsaft. Vill man gå ner i vikt kan man gärna köra en juicerensning i månaden, annars räcker det några gånger om året.