Hoppa till innehåll

Lukas Mattsson

Webbutveckling och IT-support

  • Start
  • Projekt
  • Om mig
  • Blogg
  • Kontakt
  • Yoga

Skandasana

Sanskrit
Skandasana
English
Side lunge
Last challenge
Rebel in Yogi Love

Known as Side lunge, a hip opener and great preparation for middle splits.

Skandasana in November 28th 2019. Today is Skandasana or Side lunge, and I bring a regular and one with a bind.
Strong And Flexible Hips day 5 2019-11-28
Skandasana in June 25th 2018. I bring a  Sidelunge or  Skandasana as hipopener choice today. A great preparation pose for middle splits.
The Goddess Gang day 3 2018-06-25
Bläddra Skandasana på Instagram

Publicerat av Lukas Mattsson

Yogi and developer Visa fler inlägg

Sök

Asanas

  • Handstand
  • Goddess pose
  • Wheelpose
  • Pincha
  • Camel pose
  • Flying crow pose
  • Tripod headstand
  • Wide legged forward fold
  • Standing forward fold
  • Bound Angle Pose

Arkiv

  • december 2020 (1)
  • november 2020 (3)
  • oktober 2020 (4)
  • september 2020 (4)
  • augusti 2020 (1)
  • februari 2020 (2)
  • januari 2020 (2)
  • november 2019 (1)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (2)
  • augusti 2018 (2)
  • juli 2018 (2)
  • juni 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2016 (1)
  • februari 2016 (1)
  • september 2015 (1)
  • juli 2015 (1)
  • maj 2015 (1)
  • januari 2015 (2)
  • september 2014 (2)
  • april 2014 (1)
  • november 2013 (1)
  • april 2013 (1)
  • januari 2013 (1)
  • september 2012 (6)
  • juli 2012 (4)
  • juni 2012 (1)
  • februari 2012 (3)
  • september 2011 (1)
  • juli 2011 (1)
  • maj 2011 (3)
  • februari 2011 (1)
  • januari 2011 (2)
  • september 2010 (1)
  • augusti 2010 (1)
  • maj 2010 (2)
  • april 2010 (1)
  • februari 2010 (1)
  • november 2009 (3)
  • oktober 2009 (1)
  • september 2009 (1)
  • augusti 2009 (2)
  • juni 2009 (1)
  • maj 2009 (2)
  • april 2009 (4)
  • mars 2009 (1)
  • februari 2009 (1)
  • januari 2009 (1)
  • december 2008 (2)
  • november 2008 (2)